¿Qué niño no ama las crepas de chocolate y banana? En importante ser creativas y encontrar opciones saludables para satisfacer los antojos de nuestros niños Este sushi es el snack, postre o hasta ideal para involucrar a tus hijos en la cocina 👩🏻🍳. ¡Solo necesitas 3 ingredientes! INGREDIENTES 🤎 3 cucharadas de nuestra Crema …
¿Qué te comes a media mañana cuando estás en modo emprendedora, mamá o sentada en la oficina? Estas bolitas son top para cualquier hora. No te dejes engañar por la cantidad de ingredientes, esta receta es una explosión de sabores y te dará la energía para rendir al máximo en tu día. INGREDIENTES 🧡 …
BOLITAS ENERGÉTICAS DE NUEZ DE LA INDIA Y JENGIBRE 🤍 Leer más »
¿Quién no ama los blondies? Se podría decir que son galletas de brownie con una textura blanda y un sabor intenso. Hoy te traemos su versión mejorada y aprobada por niños! Gracias Megan Swan @meganswanwellness, Health Coach y gurú de bienestar por compartir tu creatividad en la cocina. Esta chocolatosa creación es práctica y nutritiva. …
BLONDIES DE GARBANZO SIN GLÚTEN + ALTOS EN PROTEÍNA + SIN AZÚCAR Leer más »
Estas donas son de las más fáciles y rápidas que hemos hecho. Y como siempre la versión healthy porque son horneadas, sin azúcar refinada y sin lácteos! Gracias Alexa por regresar las donas a nuestras vidas!! Sigue a Alexa en su Blog en IG @ideashealthyfood y comparte salud con los tuyos. INGREDIENTES PARA LA …
Este pie puede parecer complejo por la cantidad de pasos, pero es mucho más sencillo de lo que parece. Nosotras nos divertimos mucho haciéndolo y vale totalmente la pena el esfuerzo porque está espectacular!! Si eres anfitriona o te toca llevar el postre, este pie es tu solución. INGREDIENTES 🥜 Corteza de chocolate y almendras …
Deliciosas, veganas y fáciles de hacer. Estas trufas de cacao seguro te llenarán de energía y te darán ese apapacho que sólo el chocolate nos da. ¡Perfectas como snack o pre-workout saludable! INGREDIENTES 🤍 2 cucharadas de nuestra crema de nuez de la India sabor cacao 🤍 ½ cucharada de aceite 🤍 1 …
